מהו אימון אישי

הנחת היסוד של האימון היא שאתה אדם שלם, בעל יכולות, מחויב לחיים שלך ולתוצאות שאתה מפיק.

כמאמן אני נמצא במסע הזה שלך כשותף מקשיב, תומך, חוקר, מעודד, נטול שיפוטיות, המחויב אך ורק להצלחה שלך.

למי מיועד אימון?

האימון מיועד למי שרוצה לעצב את העתיד שלו, רוצה להגשים את החלומות שלו, ורוצה יותר מהחיים שלו – יותר הצלחה, יותר תוצאות, יותר מיקוד, יותר מהר, יותר הגשמה, יותר משמעות, יותר ממערכות היחסים, יותר אהבה, יותר שפע. פשוט יותר.

האימון מעצים כל אדם, אך הוא מעצים במיוחד מי שנמצא בצומת אסטרטגית בחיים – סיום לימודים, דילמות בקריירה, פיתוח עסק, לידה, מעבר דירה, התמודדות עם אסון חלילה, וכד’.
הדבר היחיד שאתה צריך כמתאמן הוא מחויבות – מחויבות לחיים שלך, מחויבות לתוצאות שאתה רוצה להשיג, ומחויבות לתהליך האימון.

מה ייתן לכם האימון?

אתה תיקח את עצמך ברצינות ותפסיק להתפשר…
מבט מעמיק על מי שאתה – כישרונות, מניעים, חזון אישי ועוד, ועל מה שיש לך – ידע, נסיון, כישורים, מיומנויות, אמונות ועוד.
זיהוי הייחודיות שלך והיכולת להגשים את עצמך.
בחירה נחושה לממש את הפוטנציאל שלך.
תוצאות חדשות וטובות, לא צפויות, ואולי אפילו פריצות דרך.
ניהול נכון יותר של אנרגיה, זמן ומשאבים.
יצירת איזון (Balance) נכון בחיים.
בהירות ומיקוד.
פוקוס חזק מאוד על העתיד.
חיבור לחלומות, לתשוקות ולפנטזיות האישיות שלך.
אמונה, אופטימיות ובטחון עצמי.
יכולת לייצר מערכות יחסים חדשות ומעצימות.
ועוד.

כיצד נראה תהליך אימון אופייני?

יצירת תמונה אמיתית של המציאות הנוכחית, עיצוב תמונה של המציאות העתידית הרצויה, ומיפוי הפערים בין שתי התמונות.
בחירת הנושאים המרכזיים לאימון הנוכחי.
חקירה מעמיקה המאפשרת יצירת תובנות חדשות.
יצירת “תכנית אסטרטגית לחיים” – לעתיד הרחוק והבינוני.
יצירת “מרחב אפשרויות אפקטיביות” לתחילת מימוש העתיד הרצוי.
יצירת תכנית עבודה ברורה ומדידה לעתיד הקרוב, עם מטרות מאתגרות אך ברות השגה.
ליווי תכנית העבודה עד הגעה ל”אבני דרך” קריטיות, תוך התגברות על שינויים ואתגרים במהלכה